2015年09月26日

理想の筋肉

理想の筋肉とは、

力が抜けている時に柔らかく、力を入れた時には硬くなる。

 

私達は力を抜いている時の方が長いはず。

 

しかし抜けている時でも硬いのが現状ではないでしょうか?

 

肩こり然り力が抜けていない訳です。

 

そのような状態では楽に血液が流れているのか?

 

エネルギーも充分行き渡っていないとも言えます。

 

老化をひとつとっても筋肉が硬そうだなと感じるはず。

 

柔軟な筋肉のお年寄りは若々しく見えますよね!

 

理想の筋肉を目指しましょう!

 

 

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ハーモニー施療院
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